身体を暖めて寝る

暑いので

エアコンつけて、タオルケットで寝てるんですが

明け方冷えるため

昨日はひさびさに布団を足元に置いて

寝てるときに寒く感じたら被ることにしました。

すると今朝は、最近、寝てもなかなか取れなかった疲れがすっきり。

やっぱ、体を冷やすのは良くないんだなぁと感じながらも、

とはいえ、暑いと寝付きが悪いし、

はよ涼しくならんもんかなぁ。

と改めて感じたところです。